Wie schützt man Haare vor Chlorwasser, Sonne und Salzwasser? Diese Fragen stellen sich die meisten mindestens einmal im Jahr: im Sommerurlaub. Denn hier sehen die Haare oft schon nach kurzer Zeit strohig und struppig aus – besonders Locken trocknen im Sommer schnell aus.

Im Sommer sind unsere Haare ganz besonderen Strapazen ausgesetzt. Die UV-Strahlung macht nämlich nicht nur unserer Haut zu schaffen, sondern auch Haare reagieren darauf empfindlich,hinzukommt der Kontakt mit Chlorwasser und Salzwasser, häufiges Haarewaschen etc. Das alles entzieht Haaren Feuchtigkeit. Daher ist die besondere Lockenpflege im Sommer ganz besonders wichtig. Spezielle Produkte mit UV-Schutz machen die Haarpflege auch bei viel Sonne und im Urlaub leicht. Daneben ist es natürlich wichtig, die Locken im Sommer mit einer Extraportion Feuchtigkeitspflege. Hier zeige ich dir Tipps und Produkte, mit denen du auch im Sommer glänzende Locken behältst.

Haare vor Chlor schützen

Häufiges Baden im Chlorwasser kann erhebliche Schäden mit unserem Haar anrichten. Das Chlor trocknet die Haare aus und kann sogar zu Verfärbungen führen. Der beste Weg, um trockenes Haar durch Chlorwasser zu vermeiden, ist es, dieses vor dem Kontakt mit Chlor zu schützen bzw. den Kontakt mit Chlor zu vermeiden. Dasselbe gilt leider auch für Salzwasser. Aber wer möchte schon auf eine Abkühlung am Pool oder Meer verzichten? Daher hier einige Tipps wie du deine Haare vor Chlorwasser und Salzwasser schützt und sie anschließend pflegst:

  • Der einfachste Weg: Trage beim Schwimmen eine Badekappe, um die Haare vor Chlor zu schützen. (Hier eine stylische Badekappe ab 7 Euro*)

  • Bereite deine Haare schon vor dem Urlaub auf Chlor etc. vor, indem du sie regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgst (die Fructis Hairfood Produkte* finde ich z.B. schön reichhaltig).

  • Haare vor dem Schwimmen nass machen, so saugen sie weniger Chlorwasser auf.

  • Vor dem Schwimmen die Haare mit etwas Öl oder ein wenig reichhaltiger Spülung einreiben (z.B. reines Arganöl*). Gib dem Öl schon vor dem Sprung ins Chlorwasser etwas Zeit, um richtig einzuziehen.

  • Um noch zusätzlich schädigende Reibung zu vermeiden, ist es gut, wenn du deine Haare für den Schwimmbad- oder Meerbesuch zu einem Zopf flechtest. Nutze unbedingt einen Haargummi ohne Metallklammer (Artikel über Haargummis).

  • Nach dem Baden solltest du die Haare gründlich waschen, um sie vom Chlor zu befreien. Es gibt sogar spezielle Tiefenreinigungs-Shampoos, die Chlorrückstände entfernen (z.B. Ultra Swim Shampoo & Conditioner*).

  • Die Haarwäsche nach dem Kontakt mit chlorhaltigem Wasser sollte im besten Fall höchstens lauwarm, lieber sogar kalt, sein. So vermeidest du weitere Schäden.

  • Trage nach der Haarwäsche direkt eine Feuchtigkeitsspülung bzw. einen Conditioner (z.B. Naturkosmetik Conditioner von Sante*) auf und lasse diesen einwirken. Damit versorgst du die Haare schnell wieder mit Feuchtigkeit.

  • Nach dem Waschen die Haare mit Essig oder Zitronensäure spülen (Saure Rinse).

  • Darum kommst du wohl nicht herum: Lasse nach dem Sommerurlaub großzügig die Spitzen schneiden. Auch wenn du deine Locken noch so gut pflegst, sie werden trotzdem unter Sonne, Salz und Chlor leiden.

Was tun bei verfärbten Haaren durch Chlor

Gerade bei blondierten Haaren tritt bei häufigen Schwimmbad-Besuchen ein unangenehmer Effekt auf: Es verfärbt sich grünlich. Mit ein paar Tricks und Hausmitteln kannst du den Grünstich der Haare mildern. (Da ich selbst keine blonden Haare habe, konnte ich leider noch nichts davon testen)

  • Spezielle Haarpflege für coloriertes Haar benutzen: Die Farbpigmente steuern dem Grünstich entgegen. (z.B. richtig schön reichhaltig: Goldwell Color Extra Rich Treatment*)

  • Dem Haar Rotpigmente zufügen: z.B. durch Ketchup oder Tomatensaft (ob das wohl wirklich hilft?)

  • Eine aufgelöste Aspirin-Brausetablette ins Haar geben, einwirken lassen und anschließend gründlich ausspülen.

  • 2 TL Natron in Wasser auflösen und damit die Haare spülen.

  • Lass dich von deiner Frisörin oder deinem Frisör beraten. Der bekommt mit Aufhellern den Grünstich meist gut in den Griff.

Lockenpflege im Sommer mit UV-Schutz

Mit praktischen Sonnenschutz-Sprays kann man anspruchsvolle Locken im Sommer ganz einfach vor UV-Strahlen schützen.

Wer es bisher noch nicht wusste: Auch Haare brauchen im Sommer UV-Schutz. Denn die große Sonneneinstrahlung sorgt dafür, dass die Haare trocken und spröde werden. Ein strohiger Look ist oft die Folge davon. Gerade die Lockenpflege im Sommer sollte daher auf UV-Schutz und auf Feuchtigkeit setzen. Es gibt einige Haarprodukte, die mit UV-Schutz versehen sind. Oft sind das leichte Sprays, die auf die Haare gesprüht werden. Die Handhabung ist also ganz einfach und zusätzlich zum Schutz duften die Haare gut. Um die Sonnenstrahlen zu refklektieren und einen absolut sommerlichen Look zu zaubern, sind manche Sommer-Produkte mit kleinen Schimmerpartikeln versehen (z.B. Schwarzkopf – SUN PROTECT) . Meiner Meinung nach ein absolutes Must-Have für traumhafte Locken im Sommer. <3

Schutz vor UV-Strahlung und Feuchtigkeitspflege: Goldwell Protect Spray

Das Sonnenschutz Spray von Goldwell schützt die Haare einerseits vor der UV-Strahlung und versorgt sie andererseits mit Feuchtigkeit. Vor dem Sonnenbad und bei Bedarf in die Haare sprühen. Kann im trockenen und nassen Haar angewendet werden. Ab 13 Euro bei Amazon bestellen*.

Conditioner zum Sprühen: REVLON Professional Sonnenschutz-Spray

Der Sprühconditioner von REVLON Professional ist sehr beliebt. Jetzt gibt es extra eine Ausführung mit UV-Filter für den Schutz vor Sonne. Der Conditioner kann ganz einfach auf die Haare aufgesprüht werden. Er schützt die Haare vor der Sonne und regeneriert sie gleichzeitig. Gibt es z.B. bei Amazon*.

UV-Filter schützt die Haare vor dem Ausbleichen: Malibu Sun Lotion Spray
Das Malibu Spray mit UV-Schutz für die Haare hat einen sommerlichen Duft und lässt sich ganz easy auf die Haare sprühen. Es schützt Haare und Kopfhaut vor der Sonneneinstrahlung und hat eine praktische Größe.  Für rund 10 Euro absolut erschwinglich*.

Nach dem Sonnenbad: After Sun Produkte für die Haare gegen Austrocknen und Farbverlust

Nach einem Tag in der Sonne ist es sinnvoll, die Rückstände aus den Haaren zu Waschen und die Haare ausgiebig zu pflegen. After Sun Produkte bieten dabei eine optimale Nährstoffquelle.

Es kann durchaus sinnvoll sein, zu einem extra After Sun Produkt für die Haare zu greifen. Sonne, Salzwasser und Chlorwasser können der Lockenpflege im Sommer extrem entgegenwirken und die Haare trocken, kraftlos und spröde machen. Spezielle After Sun Shampoos waschen all diese Rückstände aus den Haaren aus und versorgen sie mit einer Extraportion Feuchtigkeit. So kann es dann am nächsten Tag gestärkt wieder in die Sonne gehen. Denn: Nach dem Sonnenbad ist vor dem Sonnenbad.

Wer die Curly Girl Methode befolgt, nimmt weiterhin sein silkonfreies und sulfatfreies Shampoo. Dennoch ist es ratsam nach einem Sommerurlaub mal ein Cleansing-Shampoo bzw ein Shampoo mit Sulfaten anzuwenden, um alle Rückstände herauszuwaschen.

Regenerierendes After Sun Shampoo für nach dem Sonnenbad


Das After Sun Shampoo von Wella ist ein Begleiter für sen Sommerurlaub. Es hilft dabei, die Rückstände von Sand, Salzwasser, Chlorwasser und Haarprodukten aus den Haaren auszuwaschen und pflegt die Haare. Ab 11 Euro bei Amazon bestellen*.

Ein After Sun Conditioner ist perfekt als Lockenpflege im Sommer

Wer im Sommer nach der Haarwäsche regelmäßig zu einem Conditioner greift, ist auf der sicheren Seite. Die Haare sind damit optimal gepflegt und werden regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgt. Ein spezieller After Sun Conditioner wie der von WELLA bringt alles mit, was strapazierte Locken sich wünschen. Ab rund 11 Euro bei Amazon bestellen*.

Schützen und pflegen mit dem Schwarzkopf Bonacure Sun Protect Treatment

Mit dem Treatment von Schwarzkopf Bonacure kann man die Haare nach dem Waschen direkt mit jeder Menge Nährstoffen verwöhnen. Die Haarkur mit Monoi-Öl pflegt und bereitet die Haare optimal auf das nächste Sonnenbad vor. Ab 15 Euro gibt es das Produkt bei Amazon*.

Auch wenn es sehr verlockend ist, solltest du die Haare im Sommer nicht an der Sonne trocknen. Die Kombination aus Wasser und UV-Strahlung kann deine Haare stark austrocknen.

Feuchtigkeitsspendende Haarprodukte für den Sommer

Im Sommer brauchen die Haare einfach eine Extraportion Feuchtigkeitspflege. Praktisch ist ein Öl zum Sprühen für Zwischendurch und eine reichhaltige Haarkur.

Du merkst die Einwirkungen der Sonne auf deine Locken bereits? Die Haare verlieren ihre Farbe, die Locken werden fest, strohig und ganz frizzig? Dann ist es höchste Zeit, deinen Haaren eine ausgiebige Pflegekur zu gönnen. Es gibt spezielle Sommer-Produkte, aber du kannst im Grunde jede normale Haarkur nehmen, die ganz ganz viel Feuchtigkeit spendet. Besonders gut eignen sich dafür Conditioner, Haarkuren und Haarmasken, die mit Ölen angereichert sind. Sie bieten eine perfekte Nährstoffequelle für spröde Haare.

Auch für Zwischendurch: Glimmer Spray mit Arganöl

Richtig schön für Zwischendurch zum Aufsprühen ist das Glimmer Spray von Moroccanoil. Der Lockenpflege-Klassiker leistet auch im Sommer beste Dienste, um die Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen. Mit rund 23 Euro (Amazon)* wie gewohnt von den Moroccanoil-Produkten etwas hochpreisiger, aber es lohnt sich.

>Weitere Haaröle findest du in meinem Artikel über Lockenpflege mit Öl.

Feuchtigkeitskick mit Naturkosmetik Spülung (cg-geeignet)


Lockenpflege im Sommer verlangt ständige Feuchtigkeitspflege. Das schaffst du mit einem Conditioner, den du nach jeder Wäsche benutzt. Die Produkte von Faith in Nature sind auch beim regelmäßigen Gebrauch noch gut für die Haare. Außerdem sind sie geeignet für die Curly Girl Methode. Ab 8 Euro Euro bei Amazon bestellen*.

Beliebte Feuchtigkeitsmaske für Curly Girl Methode


Die Produkte von Shea Moisture sind gerade unter Lockenköpfen, die die Curly Girl Methode befolgen besonders beliebt. Das Shea Moisture Strengthen Treatment ist sehr reichhaltig und daher im Sommer empfehlenswert. Sie kann als Spülung nach dem Waschen aufgetragen werden oder auch längere Zeit als Maske einwirken. Die cg-geeignete Feuchtigkeitsmaske gibt es z.B. bei Amazon für rund 17 Euro*.

Wie schläft man am besten mit Locken, so dass sie am nächsten Morgen nicht plattgelegen sind? Hier gibt es die besten Tipps zum Schlafen mit Locken.

Du willst deine Locken am zweiten Tag nach dem Waschen auffrischen? Hier kommen meine 11 Tipps, wie die Locken wieder richtig schön fallen.